Worcester Wellness

Bien-être à Worcester

Les temps forts de 2025

de yoga en pleine conscience (juillet 2025)

L'équipe a participé à une séance de yoga axée sur la pleine conscience au studio Soul Sanctuary, situé dans le magnifique parc de Spetchley. Beaucoup ont profité d'une petite promenade dans le parc avant la séance, qui alliait méditation, exercices de yoga et relaxation profonde. Tout le monde est reparti reposé, revigoré et conscient de l'importance de donner la priorité à son bien-être.

Go Ape et les jardins de Spetchley
(juin 2025)

L'équipe s'est rendue à l'extérieur pour choisir entre une activité « Go Ape » ou une promenade guidée dans les jardins de Spetchley Park.

Chez Go Ape, ils ont effectué deux tours complets du parcours d'aventure dans les cimes, avec des ponts de corde, des éléments d'escalade et des plates-formes en hauteur, pour le plus grand plaisir de tous et un défi à la hauteur de leurs attentes.

Ceux qui ont opté pour un rythme plus tranquille ont exploré le manoir historique et les jardins victoriens de 30 acres à Spetchley, profitant d'une magnifique journée pour découvrir l'histoire du domaine et se reconnecter avec la nature.

Atelier de mosaïque «
» (mai 2025)

En mai, l'équipe a fait preuve de créativité lors d'un atelier de mosaïque. À partir de gabarits représentant aussi bien des papillons et des feuilles que des licornes et des champignons, chacun a choisi une forme, créé son propre motif et l'a collé. Des kits de jointoiement ont été fournis pour permettre aux participants de terminer leurs œuvres chez eux, et nous espérons que ces mosaïques sont désormais fièrement exposées.

Bain sonore «
» (avril 2025)

L'équipe a profité d'un bain sonore dans le magnifique cadre de Watersedge, au cœur d'un paysage lacustre enchanteur. Ce fut l'occasion de se détendre, de retrouver son équilibre et de faire le plein de sérénité. L'atelier de verre donnait l'impression d'être au milieu de l'eau, et avec les rayons du soleil qui inondaient la pièce, nous étions baignés à la fois par une lumière chaleureuse et par les sons — une façon idéale de ralentir le rythme et de se reconnecter à la nature à l'occasion de la Journée mondiale de la Terre.

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